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イベント・催し物情報
講座「スキマ時間に取り入れよう！骨盤底筋体操で尿もれ予防」
| 概要 | 比較的に若い方にもみられる尿もれの原因の一つである骨盤底筋（体の一番下で臓器を支える筋）の筋力低下について知り、正しい骨盤底筋のトレーニング方法を体験します。 |
| 日時 | 2024年8月21日(水曜) 14時～16時（開場：13時30分） |
| 会場 | 交流ひろば (3階) |
| 対象者 | 一般市民(定員 35名、先着申込順) |
| 参加費 | 無料 |
| 申込み | 電話もしくはFAX、メール（氏名・電話番号・希望の講座名・受講希望日を記載） |
| お問い合せ | 福岡市介護実習普及センター TEL：092－731－8100 FAX：092－731－5361 Mail:f_kaigon@fukuwel.or.jp |
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